A síndrome metabólica é um conjunto de doenças baseadas na resistência
insulínica. Mas você sabe o que isso significa? A endocrinologista Pâmela Moraes,
da MedSculp, esclarece que não há apenas um critério para definir a síndrome
metabólica, mas há um consenso no Brasil referendado por diversas unidades de
saúde. Confira a seguir as principais informações sobre essa condição e saiba como
se prevenir:
O que é a síndrome metabólica?
A síndrome metabólica acontece quando um conjunto de doenças se forma por
conta da dificuldade da ação da insulina no corpo. De acordo com o consenso
brasileiro, para que o quadro seja confirmado, é preciso que estejam presentes três
dos cinco critérios a seguir:
● Obesidade central: quando a circunferência da cintura é superior a 88 cm na
mulher e 102 cm no homem;
● Hipertensão arterial: quando há uma pressão arterial sistólica acima de 130
ou arterial diastólica acima de 85 ml de mercúrio;
● Glicemia alterada: acima de 110 ou quando o paciente já tem um
diagnóstico de diabetes fechado;
● Triglicerídeos acima de 150 ou quando o HDL (colesterol bom) está
abaixo de 40 em homens e abaixo de 50 em mulheres.
Relação da síndrome metabólica com a obesidade
A médica explica que há, sim, uma relação entre os sintomas e a obesidade: “A
síndrome metabólica também é conhecida como síndrome de resistência insulínica,
já que pessoas com essa patologia apresentam resistência à ação da insulina, o
hormônio responsável pelo metabolismo da glicose no organismo. Os indivíduos
obesos têm mais propensão a ter aumento dessa resistência insulínica, bem como
aumento da hipertensão, alteração de glicemia e redução do colesterol HDL, por
isso há essa relação”, ressalta Pâmela Moraes.
O depósito de gordura abdominal também é um fator importante a ser observado.
Como pacientes obesos, em geral, têm uma maior circunferência do abdômen,
tendem a ganhar uma pontuação maior dos critérios para a síndrome metabólica.
Tratamento e prevenção da síndrome metabólica
O tratamento da síndrome metabólica deve ser feito de acordo com cada paciente.
Entretanto, as duas principais medidas adotadas para combater a síndrome
metabólica são também medidas de prevenção. Confira as recomendações da
endocrinologista:
● Aumento da atividade física: é recomendada, no mínimo, a prática de 150
minutos de atividade física de moderada intensidade por semana;
● Perda de peso através de uma dieta adequada: sempre que o paciente
perder de 10 a 15% do peso inicial, já serão possíveis benefícios
cardiovasculares.
Aqui na MedSculp temos uma equipe multidisciplinar pronta para te ajudar a cuidar
da sua saúde. Agende hoje mesmo uma consulta.
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